脂肪がつくことを恐れるな、バルクのないカットはただの糞ガリだ(´・ω・｀) トレーニングよりも食べることの方がつらい増量期、今日も一生懸命食べてます。 最近はマイプロテインのプロテインクッキーを毎日食べてます、なかなか美味しいしコスパも悪くない…