ねこ整骨院

ただいまNoitaというゲームの攻略をしています。整骨院院長臨床心理士、猫5匹と先生のブログです。お問い合わせなどは moamoablack@gmail.com にお願いします。

2019-11-16から1日間の記事一覧

ライザップより効率的にダイエット 11/15

今日のねこ 朝 カロリー 糖質 タンパク質 プロテインクッキー 320kcal 20g 38g 野菜ジュース+青汁 78kcal 19g 1g 昼 トリ胸肉皮なし300g 324kcal 0g 67g 野菜ジュース+青汁 78kcal 19g 1g 間食 クリームブラン 171kcal 18g 2g ミチュ2杯 146kcal 38g 夜 トリ…