今日のねこ 今日は台風の影響で雨がすごく千葉県はあちこちが浸水していました (´・ω・｀) 住んでいる地域は水害と縁がないのですが車で5分くらいの場所がとんでもないことになってましたねー そんなこんなでダイエット、特に変わり映えのない食生活でしたが…

最近はやってますね～ 筋膜リリース！！ テレビや雑誌などでよく見ますが最近になってできた考えではないです。 少なくとも私は15年以上前からこの治療方法を取り入れています 当時は筋膜アプローチなんて言ってましたね。 とりあえず難しい話はあとにしまし…